Freitag, 12. August 2022

Selbstmanagement mit einer Aufgabenliste


Eine Aufgabenliste hilft Ihnen, den Tag zu strukturieren und dass Sie nichts vergessen. Ordnen Sie die Aufgaben auf eine für Sie sinnvolle Weise, dass Sie sich zurechtfinden und den Überblick behalten, z.B. nach

  • ABC-Aufgaben
  • Kurzfristigen, wiederkehrenden und wechselnden Aufgaben

Planen Sie konkrete Zeiten für die einzelnen Aufgaben, so wissen Sie immer was zu tun ist. Dinge die Sie nicht geschafft haben, werden am nächsten Tag möglichst zuerst erledigt. 

Eine Aufgabenliste fördert Ihre Selbstkontrolle:

  • Sie setzen sich konkrete Ziele.
  • Nach Unterbrechungen finden Sie schneller wieder in Ihre eigentliche Arbeit zurück.
  • Das Abarbeiten der Liste macht das Abschweifen zu anderen Aufgaben schwieriger.
  • Falls es Ablenkungen gab, findet man schnell wieder den Einstiegspunkt.
  • Das Abhaken von erledigten Aufgaben bringt ein Erfolgserlebnis.