Wenn Sie sich regelmäßig belohnen, bringen Sie sich selbst gegenüber Wertschätzung zum Ausdruck, Sie genießen den Augenblick und bestätigen sich darin, etwas erreicht zu haben.
Es geht hier nicht um große Projekte, sondern um die kleinen Erfolge und kleinen Belohnungen. Diese sind sehr wichtig, um durchzuhalten, bis ein bestimmtes größeres Ziel erreicht ist, sie motivieren weiterzumachen.
Es muss nichts Großes sein, gönnen Sie sich einfach etwas Nettes, dass Sie erfreut und dass Ihnen ein gutes Gefühl vermittelt.
Allerdings beachten:
- Gönnen Sie sich erst etwas, wenn die Aufgabe wirklich erledigt ist.
- Belohnen Sie sich dann auch wirklich, nehmen Sie sich die Zeit dafür! Sie haben es sich verdient!
